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L’efficacité de l’hypnose

Dans un monde où le stress, l’anxiété, les blessures émotionnelles et les tensions psychiques sont devenus monnaie courante, de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes alternatives pour se libérer de leurs blocages intérieurs. Parmi elles, l’hypnose thérapeutique se distingue comme une approche à la fois douce, naturelle et efficace pour apaiser les émotions.

Nos émotions, surtout celles que nous jugeons négatives (peur, colère, tristesse, honte…), sont souvent liées à des expériences passées non digérées. Elles laissent des empreintes émotionnelles inconscientes, qui influencent nos réactions au quotidien.

Pourquoi faire une ou plusieurs séance d’hypnose ?

L’hypnose est particulièrement efficace pour :

• L’anxiété et le stress chronique
• Les peurs irrationnelles ou les phobies
• Les états de tristesse ou de mélancolie
• La colère récurrente ou difficile à maîtriser
• La culpabilité ou la honte
• Les troubles psychosomatiques liés aux émotions refoulées (maux de ventre, fatigue, migraines…)

Pourquoi ça fonctionne ?

L’efficacité de l’hypnose repose sur le travail avec l’inconscient, qui gouverne environ 90 % de nos pensées, émotions et comportements. En intervenant à ce niveau, le changement ne passe pas seulement par la volonté consciente, mais par une restructuration profonde, souvent durable.

De plus, l’état hypnotique favorise un accès direct à l’univers symbolique et imaginaire du patient, permettant des transformations douces mais puissantes.

Loin des clichés du spectacle, l’hypnose thérapeutique s’impose aujourd’hui comme un outil de guérison émotionnelle profonde. Elle offre une voie précieuse pour apaiser le tumulte intérieur, transformer les blessures anciennes, et retrouver un état de calme et de centrage.

Qu’il s’agisse d’un stress passager ou d’une douleur émotionnelle plus ancienne, l’hypnose peut devenir un allié précieux dans un parcours de mieux-être.

Le transgénérationnel

🌿 Et si votre histoire ne commençait pas avec vous ? 🌿
Ce que vous portez aujourd’hui ne vous appartient peut-être pas entièrement.
Des peurs, des schémas répétitifs, des blocages…
Et s’ils venaient de vos ancêtres ?

✨ Découvrez la puissance du travail Trans générationnel ✨
Le saviez-vous ? 1 lecture d’âme + 1 protocole en 1 séance = 1 libération de vos blocages Trans générationnels

🧬 Parce que guérir vos blessures, c’est aussi offrir un avenir différent à ceux qui vous suivent.
Et si vous étiez le maillon du changement ?

Thérapeute de l’âme explications

Une thérapeute de l’âme est une personne qui accompagne les individus dans un travail de guérison intérieure, souvent à un niveau émotionnel, spirituel ou énergétique. Ce n’est pas une profession réglementée au sens médical ou psychothérapeutique du terme (comme psychologue ou psychiatre), mais elle s’inscrit souvent dans les approches dites holistiques ou alternatives.

Ce qu’elle peut faire :

Selon sa formation et sa sensibilité, une thérapeute de l’âme peut proposer :

• des écoutes profondes et intuitives de ce que vit la personne,
• des soins énergétiques (comme le Reiki, la lecture d’âme, le magnétisme),
• de la guidance spirituelle ou médiumnique (connexion à l’inconscient, aux ancêtres, aux guides…),
• du travail sur les blessures émotionnelles (souvent lié à l’enfance, aux mémoires karmiques ou transgénérationnelles),
• des techniques de libération émotionnelle ou de reconnexion à soi (méditation, visualisation, sophrologie, etc.).

Son objectif :

La thérapeute de l’âme cherche à aider la personne à :

• se reconnecter à sa vérité intérieure,
• retrouver du sens dans ce qu’elle vit,
• guérir des souffrances profondes parfois inexprimées ou inconscientes,
• trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.

🌟 Atelier « Rencontre avec l’Âme » – Un Appel Sacré à l’Intériorité 🌟

Et si, au-delà du tumulte du monde, vous entendiez enfin la voix douce et sage de votre âme ?

Cet atelier est une invitation à plonger au cœur de votre être, là où réside la lumière pure de votre essence. Dans un espace sacré, protégé et guidé, nous voyagerons ensemble vers les profondeurs de l’âme, là où naissent la paix, la clarté et la véritable guidance.

✨ Ce qui vous attend :

🌿 Augmenter son taux vibratoire

🕊️Apprendre à faire le silence en soi
🌿 Ouverture du canal 3^ème œil et coronal
💫 Canalisations et messages de votre âme
🕊️ Communication avec votre guide
🌌 Temps de silence, d’introspection et de partage d’âme à âme

Cet atelier s’adresse aux êtres en chemin, à celles et ceux qui sentent l’appel intérieur grandir. Aucun prérequis, juste l’élan du cœur. Il aura lieu le dimanche 15 juin à Ollioules

Magnétisme • Soins intuitifs

Un soin énergétique est une méthode douce et naturelle qui vise à rétablir l’équilibre du corps, de l’esprit et des émotions. Il s’appuie sur la circulation de l’énergie vitale pour apaiser, harmoniser et revitaliser l’être dans sa globalité.

Bienfaits physiques

Détente profonde : relâchement des tensions corporelles, sensation de calme intérieur.

Soulagement des douleurs : action bénéfique sur les douleurs chroniques, tensions musculaires ou migraines.

Renforcement de l’immunité : soutien au processus naturel d’apaisement du corps.

Amélioration du sommeil : favorise un sommeil réparateur, réduit les troubles liés à l’insomnie.

Bienfaits émotionnels et psychiques

Apaisement du stress et de l’anxiété : retour à un état de sérénité mentale.

Libération émotionnelle : aide à dénouer les blocages liés à des blessures passées.

Clarté mentale : meilleure concentration, recul face aux situations difficiles.

Stimulation de l’intuition : meilleure écoute de soi et de ses besoins profonds.

Bienfaits énergétiques et spirituels

Harmonisation des chakras : rééquilibrage des centres énergétiques pour une circulation fluide.

Nettoyage énergétique : élimination des énergies stagnantes ou négatives.

Recentrage et alignement : sensation de recentrage, d’unité intérieure.

Reconnexion à soi-même : ouverture spirituelle, sentiment d’ancrage et de paix intérieure.

Pour qui ?

Pour toute personne en quête de mieux-être : adultes, enfants, personnes stressées, fatiguées, en convalescence ou en période de transition personnelle.

Où et comment ?

En présentiel à Ollioules ou à distance, selon vos besoins.

Untitled

Patricia Sevrin – Praticienne en lecture d’âme

Une rencontre profonde avec votre essence.

Vous ressentez le besoin de mieux comprendre votre chemin de vie, de libérer des blocages profonds ou de renouer avec qui vous êtes vraiment ?

La lecture d’âme est une guidance intuitive et vibratoire qui vous invite à un voyage intérieur, vers les mémoires, les potentiels et la sagesse de votre âme.

Pourquoi faire une lecture d’âme ?

Obtenir des réponses claires face à des choix, des doutes ou des schémas répétitifs

Se reconnecter à sa mission de vie ou à ses talents d’âme

Libérer des blocages émotionnels ou karmiques

Recevoir un message spirituel personnalisé pour avancer avec confiance

Se sentir reconnu, accueilli et recentré

Une séance, une révélation

En présentiel à Ollioules ou à distance, la lecture d’âme se vit comme une rencontre unique entre toi et la part la plus lumineuse de toi-même.

« Il n’y a rien à forcer. Juste à recevoir ce que votre âme souhaite vous révéler. »

La Luxopuncture

 Bienfaits principaux de la Luxopuncture

 Équilibre émotionnel

Réduction du stress, de l’anxiété et de l’irritabilité

Meilleure gestion des émotions

Amélioration du sommeil et de la qualité de vie

 Régulation du poids

Accompagnement dans les démarches de perte de poids

Diminution des compulsions alimentaires (sucre, grignotage, stress)

Stimulation du métabolisme et du drainage

 Sevrage tabagique

Diminution de l’envie de fumer

Soutien lors du sevrage (stress, agitation, prise de poids)

Meilleure concentration et stabilité émotionnelle

 Confort hormonal & bien-être féminin

Réduction des troubles liés à la ménopause ou au cycle menstruel

Soulagement naturel et profond

 Pour qui ?

La Luxopuncture s’adresse à toute personne recherchant un accompagnement naturel, personnalisé et sans douleur, que ce soit pour :

retrouver un équilibre émotionnel,

soutenir une démarche de perte de poids,

arrêter de fumer,

mieux vivre les bouleversements hormonaux.

 Où et comment ?

En cabinet à Ollioules – sur rendez-vous

Séances personnalisées selon vos besoins, après un bilan individuel.

 Contact

 Retrouvez votre équilibre intérieur  

Comment s’adapter aux nouvelles énergies

Chacun d’entre nous, qu’il en soit conscient ou pas ressent les changements qui sont en train de se faire à travers l’élévation des vibrations de la terre.

• Baisse d’énergie plus ou moins longues et plus ou moins répétitives
• Pertes de mémoires inhabituelles
• Rythme de sommeil perturbé
• L’impression que le temps s’accélère

Il semblerait que l’évolution vibratoire de la terre s’effectue des plans astraux inférieurs vers les plans les plus élevés, opérant comme un « nettoyage subtil ».

Conséquence positive, l’éveil plus rapide de nos facultés spirituelles et pour conséquence négative, le ressenti de présences subtiles provenant des plans astraux inférieurs.

Ce qui explique l’augmentation de beaucoup pour la découverte de la spiritualité.

Pour arriver à mieux vivre, cette montée en vibration de la terre, il est indispensable d’ouvrir sa conscience, accepter ce qui arrive dans notre vie, ce qui est que ce soit positif ou négatif.

Les changements dans notre vie, sont maintenant à prendre en compte plus spirituellement. Chercher dans chaque changement une possibilité d’avancer.

Prendre du recul sur ce qui nous arrive

Ce qui va nous permettre de « lâcher ce qui part » c’est-à-dire ce qui a besoin d’être libéré.

Et en priorité, lâcher prise sur les valeurs matérielles qui sont en train de s’écrouler depuis quelques années. Ce système financier basé sur le pouvoir de l’argent.

Se libérer aussi de tout ce qui n’a lieu d’être dans notre vie. Faire le tri de nos anciens traumas, de notre éducation et ses contraintes si elles sont limitantes pour laisser toute la place à une réalité plus agréable, lumineuse et plus attrayante.

Etre en paix avec soi-même pour pouvoir être en paix avec les changements qui sont en train de s’opérer que vous en soyez conscient ou pas, que vous le vouliez ou pas.

Pour cela il faudra arriver à maîtriser son mental qui a pris toute la place depuis des années.

C’est le mental qui s’accroche à la peur pour conserver ses anciens schémas qui le rassure.

Etre dans le moment présent afin de pouvoir vivre ce qui est et non être dans l’attente d’un éventuel futur ou dans les souvenirs du passé.

Les plans astraux supérieurs sont là pour nous aider, nous guider. Ils agissent toujours pour que les choses se passent en douceur.

Il nous reste notre libre arbitre. Dans ce cas, deux solutions,

• Vous acceptez le changement avec foi en l’univers et ce qui est écrit pour vous et vous comprendrez rapidement pourquoi ce changement est bénéfique pour vous, vous évoluez dans les plans supérieurs avec amour, confiance, en paix et optimiste.
•  Vous résistez, vous vous opposez et vous passerez à côté d’une chance d’évoluer sans compter que le changement apportera alors des conséquences désagréables et négatives. Dans ce cas vous évoluez dans les plans inférieurs celui de la peur, la haine, l’enfermement mais aussi la tristesse voire la dépression.

L’élévation des vibrations terrestres nous demandent de changer et de faire en sorte que les transformations s’effectuent de manière la plus harmonieuse possible.

La plupart des personnes spirituelles et sensitives constatent que cette incarnation est énergétiquement difficile à vivre.

On peut se sentir en sursis, comme exilé sur cette terre..

Il est donc important de se rappeler que nos guides, nos anges ne nous abandonnerons pas !

On nous demande de méditer, se reposer, se ressourcer régulièrement et de faire des choses qui nous rendent heureux.

Malgré les obstacles il nous est demandé de nous éveiller à la lumière et d’avancer vers la réalisation de notre mission spirituelle. Le simple fait de faire ça agit sur la planète. Plus nous serons nombreux à être connectés à notre spiritualité, plus le monde ira mieux.

L’essentiel est donc d’être prêt, c’est-à-dire d’accepter de changer, se transformer spirituellement.

Pour y arriver il faut se centrer sur l’amour et le vivre véritablement avec le cœur.

La meilleure solution

C’est se détendre, respirer, être soi-même. Rester simple se réjouir des petites choses que nous avons ou qui arrivent dans votre vie. Les petits moments de bonheur simple. Ce sont de petites choses mais elles apportent pourtant sérénité et mieux être.

Les peurs et les blocages

Pour certaines personnes il y a des blocages au développement de leurs capacités extra-sensorielles

Dans tous les cas, ce sont leurs peurs. Nous avons tendance pour nous sentir en sécurité de vouloir tout contrôler, l’être humain ressent de la peur ou de l’appréhension pour ce qui lui est inconnu c’est comme un automatisme de survie.

Notre cerveau nous fait croire que si nous contrôlons la situation nous sommes en sécurité. Mais en agissant comme cela nous n’avons pas accès au lâcher prise, ni au libre arbitre.

Souvent la peur nous amène à envisager l’avenir de façon négative. Ce comportement vient des mémoires que nous portons de nos vies antérieures, de notre éducation, du transgénérationel. Notre mental nous envoie un message d’alerte pour nous prévenir d’un éventuel danger qui en règle générale n’arrivera pas.

La peur peut aussi venir de blocages émotionnels qui proviennent dans la plupart des cas de notre enfance (les 5 blessures de l’âme). Ce sont des émotions que nous avons ressenties mais que nous n’avons pas exprimées ni évacuées. C’est ce que nous appelons « l’enfant intérieur »

Quelles sont les peurs spécifiques ?

Toutes les peurs que nous avons sont personnelles et uniques en fonction de ce que nous avons vécu ou de ce que nous devons vivre.

Il existe 2 sortes de peurs

Ce que l’on appelle la peur alerte celle que notre cerveau nous fait ressentir pour nous prévenir d’un danger.

Et la peur salutaire qui nous signale un blocage en nous. Cette peur nous permet de prendre conscience d’un blocage émotionnel ce qui nous permet de pouvoir travailler dessus afin de s’en libérer.

Ce sont ces 2 peurs qui nous amène à vouloir ne pas perdre le contrôle.

Il est nécessaire de lâcher le contrôle et de ne pas fuir mais au contraire de prendre conscience pleinement de cette peur pour pouvoir anticiper un éventuel danger et ainsi « vaincre » l’origine de cette peur.

En fait, il faut considérer ces 2 peurs comme étant bénéfiques puisque l’une nous dit « libère-toi » et l’autre « protège toi ».

La peur alerte nous prévient d’un danger, il faut donc prendre les dispositions nécessaires pour s’en protéger.

Par contre, la peur salutaire nous demande de travailler sur nos blocages émotionnels, il est donc très important de la prendre en cause.

Deux attitudes par rapport à cette peur :

La personne ne va pas s’inscrire à un stage spirituel tout simplement parce qu’elle a peur de ne pas être réceptive ou pire encore peur du jugement des autres. Elle va adopter le comportement du fuyant (comportement de la blessure du rejet). Son mental l’amène à penser qu’elle n’y arrivera pas. Elle va douter de ses capacités et va donc ressentir la peur de participer à cet atelier.

La 2^ème attitude est de contrôler tout ce qui se passe dans cet atelier ? La peur du lâcher prise. Elle va imaginer ce qu’elle doit voir, entendre ou ressentir lors des exercices. Elle va donc laisser son mental agir ce qui va bloquer la bonne circulation de ses énergies et l’empêcher de communiquer réellement avec les mondes divins.

La peur la plus répandue est celle d’être rejetée. Que les gens nous jugent perchés, coupé de leur réalité, étranges, bizarres. Mais aussi d’être comme déconnecté de la vie actuelle, être en marge de la société de la normalité peut faire peur

Pour d’autres ce peut-être la peur de découvrir qui ils sont vraiment, leur chemin de vie, les informations sur notre passé (les mémoires de ce que nous avons vécus enfant et que notre inconscient nous cache pour nous éviter de souffrir, d’être confronté à ce que l’on appelle l’amnésie traumatique, nos dettes karmiques, notre hérédité. Peur de découvrir qu’ils vont souffrir…

Il existe aussi les peurs « plus humaines »

La peur de manquer (manque d’ancrage)

La peur de se tromper (manque d’estime de soi)

La peur d’être abandonné (manque de confiance en soi)

La peur de faire du mal (manque d’amour pour soi)

Toutes ces peurs obstruent notre canal qui nous permet d’évoluer spirituellement.

Quelle que soit la nature de la peur elle est comme une racine qui s’est implantée en nous durant notre plus jeune âge.

Comment accepter une émotion ?

Quand vous ressentez une émotion, ne la laissez pas prendre toute la place et vous contrôler.

Asseyez-vous, prenez trois respirations profondes et écoutez cette émotion tout en vous posant ces questions :

Quelle émotion est-ce vraiment ? de la peur, de la colère, de la frustration, de la tristesse, de la honte ?

Quand vous avez votre réponse, essayez de comprendre pourquoi vous la ressentez, à quel moment de votre vie vous ramène-t-elle ? Evitez tout jugement sur ce que vous ressentez ou son origine.

Maintenant acceptez-la, acceptez qu’elle fasse partie de vous. Mais surtout ne vous dites pas que ce n’est pas grave, ce serait en rejeter l’importance !

Vous verrez au fil du temps que cette émotion va s’affaiblir jusqu’à ne plus vous impacter.

Le lâcher prise :

Nous sommes tous confrontés à un manque de lâcher prise.

Ce manque vient de notre manque de confiance en la vie, en les évènements et surtout en leur issue et par ricochet de notre confiance en nous.

Ce manque de confiance conduit à un besoin de tout contrôler, que ce soient les personnes qui nous entourent comme les situations que nous vivons.

Nous nous coupons de notre intuition que l’on considère comme trop dangereuse à suivre.

Nous sommes habités par des peurs, des angoisses voire de l’anxiété. Ceux sont-elles qui contrôlent notre vie, et nous n’avons-nous aucun contrôle sur elles.

En règle général cela provient des blessures de l’âme

La fin d’un monde de pouvoir et de richesses

La fin du monde de pouvoir et d’argent

Depuis des années, l’homme cherche à savoir qui il est, d’où il vient et quel est le sens de sa vie.

La personne spirituelle ne cherche pas à percer le mystère de la vie mais elle apprend à vivre avec.

Depuis quelques années le monde s’est modernisé, s’est enrichit avec la vague du développement personnel et de spiritualité plus dynamique que celle proposée par les religions ou thérapies traditionnelles.

A l’origine les anciens avaient bien compris que la terre n’est pas faite que de matière et qu’elle porte en elle bien des énergies qui sont autant de dimensions, de mondes qui permettent aux forces de vie multiples et diverses de vivre, de voyager, d’échanger.

Il fut un temps bien lointain où l’homme faisait partie de cet ensemble et vivait en conscience à sa juste place, communiquant couramment avec les esprits.

L’utilisation des pouvoirs de la nature étaient claire, au service de la communauté multidimensionnelle de vie. La terre était vénérée puisqu’elle leur permettait de se nourrir, de vivre et de se soigner. La nature nous donnait tout ce dont nous avions besoin. Nous étions unis pour la même cause, nous faisions un avec les autres. Nous faisions partie d’un tout.

Jusqu’au moment où l’homme éprouva le besoin suffisamment fort « d’exister » pour qu’il en oublie progressivement toutes les dimensions qui le traversaient et il se mit à créer sa propre croyance.

« Il se répétait qu’il existait individuellement, il en faisait donc plus un avec les autres.  De cette croyance, naquit l’identité qui le plongea dans une quête sans fin, jour après jour, vie après vie pour se prouver la nature de son existence.

C’est à partir de ce moment qu’il commença à se nourrir de ses peurs, accélérant son état de séparation aux mondes et à son propre espace, oubliant son passé originel.

Le regard intérieur s’éteignit, le cœur se figea, le monde des apparences nourri de ces croyances prit le relais et de cette mémoire perdue naquit son étrange obsession du culte de la matière, toujours pour se prouver qu’il existe depuis l’être humain ne vit plus, il survit…

Dans sa longue perte de ses pouvoirs, l’homme garda dans les replis de son inconscient une soif de compensation et mit tout en œuvre pour compenser et posséder !

Et c’est ainsi qu’il matérialisa avec fierté, des inventions multiples et variées qu’il enroba du doux nom de progrès alors qu’elles n’étaient qu’un lointain écho de ses propres pouvoirs créateurs.

En parallèle il s’appliqua à créer artificiellement ce que Terre mère donnait à tous avec générosité afin d’en faire profiter un plus petit nombre.

Ces inventions l’éloignèrent tellement de sa propre nature, qu’il en oublia même de vivre, occupé qu’il était à normaliser tout cela.

Beaucoup de peuples à travers le monde en payèrent encore le prix de leur vie et de leur mémoire.

La matière première de ces inventions modernes ne doit pas souffrir d’aucune résistance car il faut produire. Donc on pilla allègrement les ressources de ces peuples, dévastant la nature qui les faisait vivre et les mettant en situation de pauvreté.

L’esprit de vie associé à la Terre dans sa conscience transcendante a réuni toutes les forces de la nature pour statuer sur le devenir de l’homme, son avenir passerait par le passage vers un autre cycle. La nature s’est rebellée

Et c’est bien ce que nous sommes en train de vivre !

Le monde du pouvoir et de l’argent ne peut pas perdurer c’est pour cela que nous sommes nombreux à l’avoir ressenti consciemment ou inconsciemment et que nous nous retournons vers notre origine la spiritualité, les médecines douces, les thérapies etc… Notre monde est malade.

En vous tournant vers la spiritualité, vous découvrirez qu’il n’y a pas de mondes invisible, il n’y a que des humains devenus aveugles.

Pour approcher ces mondes, il faut accepter d’abandonner le langage de la raison et de la compréhension tel que ce monde veut nous faire croire qu’il est.

Depuis longtemps, les religions, les politiques se servent de ces peurs pour manipuler les peuples, pour créer des guerres, nous affaiblir et nous maintenir un climat in sécure. Petit à petit ils nous ont monté les uns contre les autres.

Nous nous sommes incarnés dans l’époque actuelle pour aider la terre à reprendre son pouvoir, pour que les humains retrouvent leur mémoire ancestrale, leur liberté.

Nous sommes venus pour apprendre et évoluer, pour participer au changement planétaire et c’est bien ce que nous vivons actuellement.

L’importance de la voix intérieure

L’écoute de notre petite voix intérieure ou de notre dialogue intérieur , à un rôle essentiel dans notre vie mais surtout dans notre développement spirituel.

Elle est composée de nos pensées, jugements, réflexions et opinions que nous avons sur nous-mêmes et ce qui nous entoure.

La voix intérieure est indispensable au développement de la conscience de soi. Elle détourne la vigilance de notre mental et notre égo pour vous permettre de vous les bonnes questions. Elle nous guide sur le chemin spirituel et au quotidien pour mieux analyser nos comportements, de réfléchir à ce qui est bon pour nous de faire et nous apporte un éclairage plus juste de qui nous sommes vraiment. elle nous apporte une amélioration de notre épanouissement personnel et notre paix intérieure.

On l’appelle aussi la voix de l’âme et son écoute est essentielle dans la prise de décisions.

Elle nous apporte une vision plus claire de notre chemin de vie.

Ce dialogue entre votre âme et vous-même permet de prendre des décisions plus éclairées en tenant compte de vos valeurs, de vos buts et de vos expériences passées. Votre voix intérieure vous apporte des pensées positives et une sensation de mieux-être. Elle peut aussi avoir une influence positive sur votre confiance en vous.

Elle vous accompagne dans les épreuves et les moments difficiles de la vie.

L’écoute de votre voix intérieure agit aussi sur la gestion de vos émotions. Elle sait ce qui est bon pour vous et à pour rôle de vous conseiller et vous orienter vers la positivité, la confiance en vous et la bonne réalisation de votre chemin de vie.

Votre confiance en vous grâce à elle, vous amènera à une meilleure estime de vous même et vous ouvrira les portes du succès et de l’abondance.

Pleine de bienveillance elle vous fera ressentir un bien être mental, une plénitude et la certitude d’être à votre juste place.

En résumé, en vous mettant à l’écoute de votre voix intérieure vous expérimenterez la résilience et serez dans un état d’esprit optimiste.

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’écoute de votre voix intérieur, je ferai un atelier le jeudi 19 à 19h sur la web TV le grand changement.

legrandchangementtv.com