Sophrologue thérapeute ou relaxologue ?

Qu’est-ce qu’un sophrologue ?

C’est un accompagnateur spécialisé dans la relation d’aide que ce soit  en individuel ou en groupe. Son objectif est d’apprendre aux personnes qui viennent le voir à optimiser leurs capacités (confiance, estime de soi…), leur potentiel (énergie, sérénité, calme…) et à s’adapter aux différentes situations auxquelles ils ont à faire face. Il va s’appuyer sur les méthodes et outils efficace que sa formation lui a apportés. Read more « Sophrologue thérapeute ou relaxologue ? » →