Atelier : retrouver et développer sa confiance en soi

Cet atelier se déroulera le samedi 10 Octobre à l’étage du magasin bio La Vie Claire (83330) dans le Var.

Il aura pour but de prendre conscience que vous avez en vous la capacité d’avoir confiance en vous.

Nous expérimenterons la sophrologie, l’hypnose et l’EFT pour parvenir à notre objectif et pour voir améliorer sa vie considérablement.

Nous commencerons par une hypnose régressive afin de déterminer les événements  de votre passé qui font qu’aujourd’hui vous n’êtes pas sûr de vous.

Par un voyage intérieur nous irons chercher au plus profond de nous cette capacité pour pouvoir la ramener dans notre présent à travers une méditation guidée.

Nous substituerons ensuite la peur ou appréhension en nous par la confiance et la détermination en pratiquant une sophro spécifique afin que votre corps puisse ressentir les émotions et sensations de sécurité et d’affirmation de soi.

Nous ajouterons à cela une programmation d’une réussite d’un de nos projets.

Puis nous découvrirons la technique EFT qui consiste à tapoter cette partie de notre corps pour ancrer en nous des pensées positives qui auront au préalable été choisies.

L’objectif de cette journée étant de repartir le soir confiant et sûr de soi, prêt à prendre les décisions importantes pour rendre sa vie plus agréable.

Il y aura des temps d’échanges, de questions / réponses.

Si vous souhaitez en savoir plus n’hésitez pas à cliquez sur le lien en bas de page.

Je reste à votre disposition par téléphone au 06.52.21.30.29 ou par mail à patriciasevrin83@gmail.com

Les mesures de sécurité COVID 19 seront respectées c’est pourquoi le nombre de participants est limité à 10 personnes.

Vous pourrez ainsi rencontrer des personnes dans la même situation que vous et échanger avec elles.

Cet atelier ne demande aucun pré-requis et est ouvert à tout le monde sans exception.

Sur cette vidéo la date est au 03 novembre pour des soucis techniques la date a été déplacée au 10 octobre. Merci de votre compréhension.

Présentation du déroulement de cette journée en cliquant sur le lien ci-dessous :

#confiance#estime#sophrologie