Réduire les douleurs avec les plantes

Quelques pistes à explorer pour soulager les douleurs naturellement

Si elles sont ponctuelles :

Pratiquer des exercices de respiration dès que vous ressentez les premiers signes. Si cela est possible pour vous faites quelques séances de sophrologie qui vous apprendrons des mouvements simples et efficaces pour vous apaiser et faire baisser l’intensité de vos douleurs. Read more « Réduire les douleurs avec les plantes » →