Sophrologie
La Sophrologie : c’est quoi ? C’est pour qui ?
Elle a pour but de permettre aux personnes d’harmoniser leur vie, d’améliorer leur quotidien que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou mental.
https://www.youtube.com/watch?v=bjI3-Bay0HM&t=10s Read more « L’efficacité de la sophrologie »
Sophrologie
C’est un accompagnateur spécialisé dans la relation d’aide que ce soit en individuel ou en groupe. Son objectif est d’apprendre aux personnes qui viennent le voir à optimiser leurs capacités (confiance, estime de soi…), leur potentiel (énergie, sérénité, calme…) et à s’adapter aux différentes situations auxquelles ils ont à faire face. Il va s’appuyer sur les méthodes et outils efficace que sa formation lui a apportés. Read more « Sophrologue thérapeute ou relaxologue ? »