Sophrologie
Etudiants et la sophrologie
Préparation mentale en sophrologie.
La sophrologie est pertinente chaque fois qu’il est nécessaire de réduire le niveau de stress, d’anxiété et de conserver sa maîtrise émotionnelle.
C’est une aide précieuse qui répond parfaitement à certains besoins des jeunes, pour les accompagner dans leur scolarité quel que soit leur âge.
Chaque année la demande de séances est accrue en période d’examens.
Ces techniques sont efficaces pour toutes sortes d’épreuves dont le facteur commun est l’exigence de régulation émotionnelle.
