Découvrir la sophrologie

Venez me retrouver

le dimanche 8 juillet

au domaine de MontRieux le Vieux

pour une journée de ressourcement

De 11h à 11h30 : Méditation guidée sur le thème des 5 sens et de la nature
Participation : 10 €
De 11h45 à 12 h 15 : Méditation au son du tambour
Participation : 10 €
De 12h15 à 14h00 : Le restaurant vous accueille : Déjeuner en terrasse (salades de saison, Grillades poisson & viande) à partir de 15€ – Buvette, Salon de thé 14h à 17h.
De 14h à 16h15
Séance individuelle
Sophrologie – Magnétisme – Bioénergies – au tambour
Tarif : 40 €
Sur réservation : Patricia SEVRIN au 06.52.21.30.29

DOMAINE DE MONTRIEUX LE VIEUX – 4080 D202 – 83136 MEOUNES
Réservation et information par téléphone au :
04 94 03 20 73 pour le restaurant ou autres réceptions

Patricia Sevrin sophrologue à Ollioules (proche de Toulon) dans le Var (83) vous propose de la retrouver pour des séances personnalisées.

VENEZ APPRENDRE A VOUS  RELAXER POUR AMÉLIORER VOTRE QUOTIDIEN !

La sophrologie n’est pas qu’une technique de relaxation, elle renforce son potentiel de pensées et d’actions positives. Elle permet de prendre conscience de tout le positif en soi provenant de sa vie passée, présente mais aussi de l’amplifier pour le futur à venir.

Au fil des entraînements, elle augmente le calme, la sérénité, la paix intérieure. Elle installera en vous une plénitude existentielle avec facilité.

En groupe, elle vise l’intégration de la personne dans sa totalité (physique, émotionnel et mental).  Vous vous sentirez prêt à accomplir des choses auxquelles vous n’auriez jamais pensé avant autant dans votre vie privée que professionnelle.

Cette méthode vous invite à mieux gérer et maîtriser votre stress, vos émotions, à vous préparer à des événements à venir, développer votre potentiel confiance, estime, votre concentration, votre motivation, et bien d’autres choses encore.

Améliorer son bien-être demande un changement de point de vue. Cela est possible avec un entraînement régulier, c’est pourquoi la sophrologie apprend l’autonomie. Vous maîtriserez bientôt des exercices très efficaces qui vous permettront de désamorcer les soucis quotidiens facilement. C’est pour cela que l’on peut la considérer comme une philosophie de vie.

Je vous propose des séances de groupe (5 personnes maximum pour plus de confort). Vous pourrez y découvrir tous les bienfaits de la sophrologie mais aussi faire la connaissance de personnes qui sont dans la même recherche que vous.

L’ambiance est chaleureuse et décontractée.

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