Comment booster son estime de soi

Dans mon activité mais aussi dans mon entourage, je rencontre  trop souvent des personnes qui manquent vraiment d’estime de soi ! En règle générale elles s’autocritiquent, elles ne voient que leurs défauts, se jugent durement et régulièrement. Quand je les reçois je me rend compte très rapidement qu’elles se voient et voit le monde à travers des filtres inconsciente. Elles souffrent en majorité de la blessure de rejet qui les empêche de s’épanouir dans leur vie. Elles ne pensent pas mériter la bonheur. En voyant la vie à travers les filtres de cette souffrance qu’est la peur du rejet, elles s’auto-sabotent, se critiquent, se sentent nulles, indignes, mal-aimées, incomprises et bien d’autres choses négatives… Read more « Comment booster son estime de soi » →