Sophrologie
Sophrologie
Sophrologie
Sophrologie
Le deuil : l’aide de la sophrologie
EfficacitĂ© de la sophrologie dans les Ă©tapes d’un deuil
La vie peut paraĂźtre longue et difficile parfois. Nous savons tous que nous sommes de passage sur cette terre et que la vie nâa de sens que par lâexistence de la mort. Et pourtant il est tellement dur et douloureux de dire « adieu » Ă un proche. Tout notre corps nous fait souffrir, nos pensĂ©es sont tristes, la quotidien devient pĂ©nible. Read more « Le deuil : l’aide de la sophrologie »
Sophrologie
Tout sur la sophrologie et les maladies
Comment la sophrologie intervient sur les maladies ?
Devenez acteur de l’amĂ©lioration de votre santĂ© en pratiquant la sophrologie dans le Var.
Une Ă©tude rĂ©alisĂ©e par le Dr Claudia Garin et le Psychologue clinicien Bernard Etchelecou a dĂ©montrĂ© lâaugmentation de la qualitĂ© de vie des patients atteints dâune maladie grave qui pratiquent la Sophro-thĂ©rapie. Read more « Tout sur la sophrologie et les maladies »
Sophrologie
Tensions, angoisses, colĂšre: les bienfaits de la sophrologie
Vous vous sentez tendus, Ă la moindre contrariĂ©tĂ© vous vous emportez, vous criez⊠Vous ĂȘtes irritables, vos pensĂ©es et vos Ă©motions sont pessimistes et agitĂ©esâŠ
Vous fumez plus, vous grignotez, vous buvez⊠attention aux risquesâŠ
Read more « Tensions, angoisses, colÚre: les bienfaits de la sophrologie »
Sophrologie
La sophrologie pour les enfants
D’une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, le rĂŽle du sophrologue se situe Ă tout ce qui touche la personne, l’Ă©panouissement, la santĂ©, les besoins. Il ne considĂšre pas les personnes qu’il accompagne comme des malades Ă soigner mais comme des individus Ă part entiĂšre.
Il va se concentrer sur la façon dont l’enfant va dĂ©velopper sa relation aux autres, son Ă©panouissement et son individualitĂ©.
Sophrologie
Technique de bien ĂȘtre naturelle Ă Ollioules, Le BeaussetâŠ
Vous respirez probablement Ă un rythme qui sâĂ©tablit autour de 5 secondes. Cela implique quâen 5 secondes vous inspirez une quantitĂ© dâoxygĂšne et expirez une quantitĂ© correspondante de gaz carbonique qui maintient vos diffĂ©rentes constantes physiologiques Ă leur valeur normale, câest-Ă -dire votre tempĂ©rature, votre tonus cardiovasculaire et bien dâautres choses encore. Cela implique quâil ne suffit que de ce court laps de temps pour maintenir vos fonctions vitales opĂ©rationnelles.
La vie nâest-elle pas assurĂ©e, avant tout, par la rĂ©pĂ©tition continuelle de notre cycle respiratoire ?
Read more « Technique de bien ĂȘtre naturelle Ă Ollioules, Le Beausset et La Londe »