Sophrologie
Sophrologie
Plus d’info…
Sophrologie
Sophrologie
Le deuil : l’aide de la sophrologie
Efficacité de la sophrologie dans les étapes d’un deuil
La vie peut paraître longue et difficile parfois. Nous savons tous que nous sommes de passage sur cette terre et que la vie n’a de sens que par l’existence de la mort. Et pourtant il est tellement dur et douloureux de dire « adieu » à un proche. Tout notre corps nous fait souffrir, nos pensées sont tristes, la quotidien devient pénible. Read more « Le deuil : l’aide de la sophrologie »
Sophrologie
Tout sur la sophrologie et les maladies
Comment la sophrologie intervient sur les maladies ?
Devenez acteur de l’amélioration de votre santé en pratiquant la sophrologie dans le Var.
Une étude réalisée par le Dr Claudia Garin et le Psychologue clinicien Bernard Etchelecou a démontré l’augmentation de la qualité de vie des patients atteints d’une maladie grave qui pratiquent la Sophro-thérapie. Read more « Tout sur la sophrologie et les maladies »
Sophrologie
Tensions, angoisses, colère: les bienfaits de la sophrologie
Vous vous sentez tendus, à la moindre contrariété vous vous emportez, vous criez… Vous êtes irritables, vos pensées et vos émotions sont pessimistes et agitées…
Vous fumez plus, vous grignotez, vous buvez… attention aux risques…
Read more « Tensions, angoisses, colère: les bienfaits de la sophrologie »
Sophrologie
La sophrologie pour les enfants
D’une manière générale, le rôle du sophrologue se situe à tout ce qui touche la personne, l’épanouissement, la santé, les besoins. Il ne considère pas les personnes qu’il accompagne comme des malades à soigner mais comme des individus à part entière.
Il va se concentrer sur la façon dont l’enfant va développer sa relation aux autres, son épanouissement et son individualité.
Sophrologie
Technique de bien être naturelle à Ollioules, Le Beausset…
Vous respirez probablement à un rythme qui s’établit autour de 5 secondes. Cela implique qu’en 5 secondes vous inspirez une quantité d’oxygène et expirez une quantité correspondante de gaz carbonique qui maintient vos différentes constantes physiologiques à leur valeur normale, c’est-à-dire votre température, votre tonus cardiovasculaire et bien d’autres choses encore. Cela implique qu’il ne suffit que de ce court laps de temps pour maintenir vos fonctions vitales opérationnelles.
La vie n’est-elle pas assurée, avant tout, par la répétition continuelle de notre cycle respiratoire ?
Read more « Technique de bien être naturelle à Ollioules, Le Beausset et La Londe »