A savoir : Les épices et aromates bons pour…

Les cellules du corps se détériorent et s’oxydent jour après jour.

Vous pouvez trouver beaucoup d’aide en consommant des épices et aromates ! Ils renferment des principes actifs qui ont des effets bénéfiques pour la santé Les ingrédients aux milles vertus. Découvrez leur propriétés ci-dessous.

Le Curry : il a un pouvoir anti-ballonnement. Idéal pour retrouver un ventre plat !

Le Thym : Antibactérien puissant.

Le Gingembre : Antioxydant et antinauséeux, il stimule la production de bile dans le foie tout en améliorant la digestion. Efficace sur le système respiration et circulatoire, il est actif en cas d’infections tout en maintenant l’équilibre intestinal. Attention l’utiliser avec modération…

Le Basilic : Fait diminuer les gaz intestinaux.

La Coriandre : Excellent contre la constipation.

Le Curcuma : Puissant anti-inflammatoire et antibactérien. Il contribuera aussi au bon fonctionnement de votre système immunitaire, à la baisse du cholestérol et facilitera la perte de poids dans le contexte d’un rééquilibrage alimentaire. Il aurait un effet purifiant du sang.

La Cannelle : Réchauffant pour l’organisme, il facile la digestion et un stimulant pour le corps.

L’Estragon : Amélioration de la digestion

Le Cerfeuil : Diurétique et activateur pour le foie.

La Badiane : Activateur de la sécrétion biliaire et estomac.

La Ciboulette : Stimulation du système vasculaire et vasculaire.

Le Cumin : Evite les ballonnements et active le système digestif.

Le Fenugrec : Baisse du taux de cholestérol, revitalisant et fortifiant de l’organisme

Le Laurier : Gaz, antiseptique et meilleur assimilation des aliments.

La menthe : Dynamise le système nerveux. Excellent pour les intestins.

La Sauge : Dynamisant de l’organisme et du digestif.

Le Poivre : Détox, désengorgement le foie, diminution du mauvais cholestérol.

L’Anis étoilé : agit sur la mauvaise haleine.