Sophrologie Déprogrammer une émotion ou une attitude négative vidéo Je vous propose un exercice pour déprogrammer toute émotion ou attitude négative ! Version relaxation de cet exercice Exercices respiratoires utiles issus de la Sophrologie Retrouver le calme pour ressourcer son corps Patricia Sevrin Related articles La blessure du rejetAvez-vous du mal à dire…Hérédité et si nous pouvions…La sophrologie, une aide efficace…Sommeil et SophrologiePsychologie et sophrologieL’efficacité de la sophrologieRelaxation profonde – SophrologieExercices de respiration – relaxation…Retrouver le calme pour ressourcer…
2 COMMENTS
merci pour ces relaxations
Avec plaisir Martine !